칼로리백과한품XO게살볶음밥 vs 페리카나)양념치킨도시락 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 한품XO게살볶음밥이(가) 15g 더 적습니다.
- 나트륨: 페리카나)양념치킨도시락이(가) 105mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 한품XO게살볶음밥300g | 페리카나)양념치킨도시락355g |
|---|---|---|
| 열량 | 600kcal | 600kcal |
| 탄수화물 | 78g | 100g |
| 당류 | 9g | 24g |
| 단백질 | 16g | 14g |
| 지방 | 25g | 16g |
| 포화지방 | 3.2g | 5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 70mg | 38mg |
| 나트륨 | 1,500mg | 1,395mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).