칼로리백과곤드레나물밥& 매콤 더덕제육볶음 vs 소불고기한상도시락 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 곤드레나물밥& 매콤 더덕제육볶음이(가) 26.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 곤드레나물밥& 매콤 더덕제육볶음이(가) 717mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 곤드레나물밥& 매콤 더덕제육볶음260g | 소불고기한상도시락326g |
|---|---|---|
| 열량 | 424kcal | 424kcal |
| 탄수화물 | 67.8g | 34g |
| 당류 | 0.5g | 27g |
| 단백질 | 17.7g | 18g |
| 지방 | 9g | 24g |
| 포화지방 | 4.1g | 6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.5g |
| 콜레스테롤 | 24.6mg | 100mg |
| 나트륨 | 603mg | 1,320mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).