칼로리백과전주식콩나물국밥 vs 키키요거트샌드 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 전주식콩나물국밥이(가) 18.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 키키요거트샌드이(가) 1,572mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 전주식콩나물국밥450g | 키키요거트샌드165g |
|---|---|---|
| 열량 | 297kcal | 297kcal |
| 탄수화물 | 57.7g | 41g |
| 당류 | 2.3g | 21g |
| 단백질 | 11.3g | 4g |
| 지방 | 2.6g | 13g |
| 포화지방 | 0.4g | 9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 62.8mg | 25mg |
| 나트륨 | 1,733mg | 160mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).