칼로리백과폰타나 트러플&머쉬룸 크림 리조또 vs 한돈등갈비김치찜 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 폰타나 트러플&머쉬룸 크림 리조또이(가) 1.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 폰타나 트러플&머쉬룸 크림 리조또이(가) 277mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 폰타나 트러플&머쉬룸 크림 리조또100g | 한돈등갈비김치찜- |
|---|---|---|
| 열량 | 97kcal | 97kcal |
| 탄수화물 | 10g | 3.7g |
| 당류 | 0.8g | 1.9g |
| 단백질 | 3g | 7.6g |
| 지방 | 5g | 5.8g |
| 포화지방 | 3g | 1.3g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 12.1mg | 4.6mg |
| 나트륨 | 64mg | 341mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).