칼로리백과눈물쏙쭈꾸미덮밥 vs 멜팅치즈 치킨 로제 그라탕 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 멜팅치즈 치킨 로제 그라탕이(가) 7g 더 적습니다.
- 나트륨: 멜팅치즈 치킨 로제 그라탕이(가) 191mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 눈물쏙쭈꾸미덮밥420g | 멜팅치즈 치킨 로제 그라탕360g |
|---|---|---|
| 열량 | 554kcal | 554kcal |
| 탄수화물 | 104g | 69g |
| 당류 | 13g | 6g |
| 단백질 | 24.5g | 23g |
| 지방 | 4.8g | 21g |
| 포화지방 | 0.6g | 10g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 109mg | 65mg |
| 나트륨 | 1,361mg | 1,170mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).