칼로리백과참깨과자(코인모양) vs 샌)곡물식빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 샌)곡물식빵이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 샌)곡물식빵이(가) 42.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 참깨과자(코인모양)이(가) 1,083mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 참깨과자(코인모양)200g | 샌)곡물식빵330g |
|---|---|---|
| 열량 | 822kcal | 822kcal |
| 탄수화물 | 160g | 158g |
| 당류 | 66g | 23.1g |
| 단백질 | 14g | 19.8g |
| 지방 | 14g | 12.2g |
| 포화지방 | 4g | 4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 134mg | 0mg |
| 나트륨 | 600mg | 1,683mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).