칼로리백과국산꼬막비빔밥(재료) vs 블랙치킨 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 블랙치킨이(가) 7g 더 적습니다.
- 나트륨: 블랙치킨이(가) 663mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 국산꼬막비빔밥(재료)151g | 블랙치킨117g |
|---|---|---|
| 열량 | 166kcal | 166kcal |
| 탄수화물 | 22.6g | 32g |
| 당류 | 9g | 2g |
| 단백질 | 12g | 3g |
| 지방 | 2.8g | 2.9g |
| 포화지방 | 2.5g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 8mg |
| 나트륨 | 1,027mg | 364mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).