칼로리백과국산꼬막비빔밥(재료) vs 애플시나몬크림푸딩 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 애플시나몬크림푸딩이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 애플시나몬크림푸딩이(가) 4.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 애플시나몬크림푸딩이(가) 906mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 국산꼬막비빔밥(재료)151g | 애플시나몬크림푸딩100g |
|---|---|---|
| 열량 | 166kcal | 166kcal |
| 탄수화물 | 22.6g | 12.4g |
| 당류 | 9g | 4.5g |
| 단백질 | 12g | 2.7g |
| 지방 | 2.8g | 11.7g |
| 포화지방 | 2.5g | 9.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 31.9mg |
| 나트륨 | 1,027mg | 121mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).