흰살생선우엉렌틸콩진밥 밀키트(쌀포함) vs 을지로 분식 꼬들 라볶이 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 을지로 분식 꼬들 라볶이이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 흰살생선우엉렌틸콩진밥 밀키트(쌀포함)이(가) 12g 더 적습니다.
- 나트륨: 흰살생선우엉렌틸콩진밥 밀키트(쌀포함)이(가) 1,656mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 흰살생선우엉렌틸콩진밥 밀키트(쌀포함)275g | 을지로 분식 꼬들 라볶이230g |
|---|---|---|
| 열량 | 591kcal | 591kcal |
| 탄수화물 | 122g | 109g |
| 당류 | 8g | 20g |
| 단백질 | 19g | 12g |
| 지방 | 3g | 12g |
| 포화지방 | 0.8g | 5.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 55mg | 1,711mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).