칼로리백과크림어니언맛감자칩 vs 인절미 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 인절미이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 나트륨: 크림어니언맛감자칩이(가) 200mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 크림어니언맛감자칩45g | 인절미100g |
|---|---|---|
| 열량 | 265kcal | 265kcal |
| 탄수화물 | 25g | 51g |
| 당류 | 1g | 1g |
| 단백질 | 2g | 4g |
| 지방 | 18g | 4.9g |
| 포화지방 | 6g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 120mg | 320mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).