칼로리백과뉴참치마요골드삼각김밥 vs 콤비네이션 토스트피자 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 뉴참치마요골드삼각김밥이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 콤비네이션 토스트피자이(가) 43.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 뉴참치마요골드삼각김밥115g | 콤비네이션 토스트피자115g |
|---|---|---|
| 열량 | 265kcal | 265kcal |
| 탄수화물 | 30g | 34g |
| 당류 | 1g | 10g |
| 단백질 | 9g | 7g |
| 지방 | 12g | 11g |
| 포화지방 | 0.7g | 3.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 10mg | 10mg |
| 나트륨 | 423mg | 380mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).