칼로리백과사라있네~생생초밥계란롤 vs 더블치즈소시지김밥 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 사라있네~생생초밥계란롤이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 사라있네~생생초밥계란롤이(가) 7.5mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 사라있네~생생초밥계란롤252g | 더블치즈소시지김밥252g |
|---|---|---|
| 열량 | 411kcal | 411kcal |
| 탄수화물 | 76g | 46g |
| 당류 | 6g | 7g |
| 단백질 | 13g | 12g |
| 지방 | 6g | 20g |
| 포화지방 | 1.3g | 2.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 55mg | 24mg |
| 나트륨 | 1,081mg | 1,089mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).