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소고기고추장볶음삼각김밥 vs 까망치킨삼각 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 까망치킨삼각이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 소고기고추장볶음삼각김밥이(가) 0.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 까망치킨삼각이(가) 134mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 소고기고추장볶음삼각김밥110g | 까망치킨삼각102g |
|---|---|---|
| 열량 | 185kcal | 185kcal |
| 탄수화물 | 32g | 32.4g |
| 당류 | 4g | 4.5g |
| 단백질 | 3g | 7.6g |
| 지방 | 5g | 2.8g |
| 포화지방 | 1g | 0.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 4mg | 9.5mg |
| 나트륨 | 615mg | 481mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).