칼로리백과주먹왕스팸마요 vs 제주흑돼지김밥 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 주먹왕스팸마요이(가) 13g 더 적습니다.
- 나트륨: 주먹왕스팸마요이(가) 240mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 주먹왕스팸마요235g | 제주흑돼지김밥235g |
|---|---|---|
| 열량 | 444kcal | 444kcal |
| 탄수화물 | 67g | 70g |
| 당류 | 2g | 15g |
| 단백질 | 8g | 14g |
| 지방 | 16g | 12g |
| 포화지방 | 3.3g | 2.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.5g |
| 콜레스테롤 | 9mg | 50mg |
| 나트륨 | 1,361mg | 1,600mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).