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참치마요삼각 vs 올특찬 한입 쏙 간장소스 고등어 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준참치마요삼각107g 올특찬 한입 쏙 간장소스 고등어130g
열량254kcal254kcal
탄수화물40g8g
당류0g4.2g
단백질7g12g
지방8g19.1g
포화지방0.2g4.3g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤8mg36mg
나트륨401mg187mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).