칼로리백과만두주먹밥 vs 간장바싹불고기 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 간장바싹불고기이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 간장바싹불고기이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 간장바싹불고기이(가) 413mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 만두주먹밥147g | 간장바싹불고기151g |
|---|---|---|
| 열량 | 276kcal | 276kcal |
| 탄수화물 | 43g | 45.4g |
| 당류 | 5g | 1g |
| 단백질 | 6g | 8.9g |
| 지방 | 9g | 6.5g |
| 포화지방 | 2.2g | 2.3g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 10mg | 11mg |
| 나트륨 | 909mg | 495mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).