김밥&롤닭강정세트 vs 마라마파두부면 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 마라마파두부면이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 마라마파두부면이(가) 26g 더 적습니다.
- 나트륨: 김밥&롤닭강정세트이(가) 499mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 김밥&롤닭강정세트445g | 마라마파두부면603g |
|---|---|---|
| 열량 | 832kcal | 832kcal |
| 탄수화물 | 128g | 129g |
| 당류 | 42g | 16g |
| 단백질 | 25g | 28g |
| 지방 | 24g | 22g |
| 포화지방 | 6g | 3.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 80mg | 32mg |
| 나트륨 | 2,221mg | 2,720mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).