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더커진제육볶음 vs 시저치킨샐러드 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준더커진제육볶음150g 시저치킨샐러드241g
열량270kcal270kcal
탄수화물51g15g
당류3g4g
단백질6g16g
지방4.6g16g
포화지방0.5g4g
트랜스지방0.5g0g
콜레스테롤10mg120mg
나트륨611mg660mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).