칼로리백과속이알찬매콤제육&참치김밥 vs 밥무스 불고기만두 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 밥무스 불고기만두이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 밥무스 불고기만두이(가) 21g 더 적습니다.
- 나트륨: 밥무스 불고기만두이(가) 103mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 속이알찬매콤제육&참치김밥344g | 밥무스 불고기만두360g |
|---|---|---|
| 열량 | 540kcal | 540kcal |
| 탄수화물 | 82g | 85.5g |
| 당류 | 30g | 9g |
| 단백질 | 20g | 27g |
| 지방 | 15g | 11.3g |
| 포화지방 | 4.3g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 120mg | 0mg |
| 나트륨 | 1,589mg | 1,487mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).