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2200김밥 간장불고기 vs 자몽망고요거트크림샌드위치 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 2200김밥 간장불고기이(가) 17g 더 적습니다.
- 나트륨: 자몽망고요거트크림샌드위치이(가) 611mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 2200김밥 간장불고기226g | 자몽망고요거트크림샌드위치140g |
|---|---|---|
| 열량 | 316kcal | 316kcal |
| 탄수화물 | 58g | 45g |
| 당류 | 7g | 24g |
| 단백질 | 10g | 5g |
| 지방 | 5g | 13g |
| 포화지방 | 1.1g | 11g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.5g |
| 콜레스테롤 | 15mg | 0mg |
| 나트륨 | 1,010mg | 399mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).