칼로리백과베이컨칩 에그인헬맛 vs 해피플레이브데이도넛 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 해피플레이브데이도넛이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 베이컨칩 에그인헬맛이(가) 21g 더 적습니다.
- 나트륨: 해피플레이브데이도넛이(가) 700mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 베이컨칩 에그인헬맛65g | 해피플레이브데이도넛77g |
|---|---|---|
| 열량 | 325kcal | 325kcal |
| 탄수화물 | 40g | 36g |
| 당류 | 4g | 25g |
| 단백질 | 3g | 3g |
| 지방 | 17g | 19g |
| 포화지방 | 6g | 10g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 5.5mg | 3.9mg |
| 나트륨 | 790mg | 90.1mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).