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맛장우참치크래미김밥 vs 찰옥수수 범벅(냉장) 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준맛장우참치크래미김밥303g 찰옥수수 범벅(냉장)300g
열량621kcal621kcal
탄수화물82g134g
당류11g31g
단백질17g16g
지방25g2.1g
포화지방7g0.3g
트랜스지방0.5g0g
콜레스테롤20mg0mg
나트륨1,561mg270mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).