칼로리백과갈비양념불고기 vs 갈릭치킨누들샐러드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 갈릭치킨누들샐러드이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 갈비양념불고기이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 갈릭치킨누들샐러드이(가) 230mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 갈비양념불고기117g | 갈릭치킨누들샐러드203g |
|---|---|---|
| 열량 | 177kcal | 177kcal |
| 탄수화물 | 34g | 13g |
| 당류 | 4g | 7g |
| 단백질 | 5g | 11g |
| 지방 | 2.3g | 8.9g |
| 포화지방 | 0g | 2.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 6mg | 30mg |
| 나트륨 | 439mg | 209mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).