칼로리백과속편한 곤약쫀드기 vs 아침빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 아침빵이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 아침빵이(가) 60g 더 적습니다.
- 나트륨: 아침빵이(가) 390mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 속편한 곤약쫀드기200g | 아침빵210g |
|---|---|---|
| 열량 | 670kcal | 670kcal |
| 탄수화물 | 150g | 110g |
| 당류 | 70g | 10g |
| 단백질 | 10g | 20g |
| 지방 | 0g | 20g |
| 포화지방 | 0g | 3g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 80mg |
| 나트륨 | 890mg | 500mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).