칼로리백과더커진비빔참치마요 vs 얼큰해장 파스타 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 더커진비빔참치마요이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 더커진비빔참치마요이(가) 1,482mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 더커진비빔참치마요155g | 얼큰해장 파스타350g |
|---|---|---|
| 열량 | 340kcal | 340kcal |
| 탄수화물 | 53g | 47g |
| 당류 | 2g | 6g |
| 단백질 | 7g | 13g |
| 지방 | 11g | 11g |
| 포화지방 | 3.3g | 3.5g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.5g |
| 콜레스테롤 | 5mg | 8mg |
| 나트륨 | 730mg | 2,212mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).