칼로리백과매콤제육 vs 야끼니꾸불고기샐러드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 매콤제육이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 매콤제육이(가) 8.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 야끼니꾸불고기샐러드이(가) 255mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 매콤제육118g | 야끼니꾸불고기샐러드170g |
|---|---|---|
| 열량 | 240kcal | 240kcal |
| 탄수화물 | 43g | 24.6g |
| 당류 | 5g | 13.7g |
| 단백질 | 5g | 16.3g |
| 지방 | 4.4g | 8.8g |
| 포화지방 | 0.7g | 2.3g |
| 트랜스지방 | 0.4g | 0g |
| 콜레스테롤 | 10mg | 27.7mg |
| 나트륨 | 660mg | 405mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).