칼로리백과간장치킨삼각김밥 vs 돼지고기애호박짜글이 세트(W) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 돼지고기애호박짜글이 세트(W)이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 간장치킨삼각김밥이(가) 3.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 간장치킨삼각김밥이(가) 136mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 간장치킨삼각김밥95g | 돼지고기애호박짜글이 세트(W)210g |
|---|---|---|
| 열량 | 229kcal | 229kcal |
| 탄수화물 | 34g | 23.7g |
| 당류 | 5g | 8.2g |
| 단백질 | 4g | 17.1g |
| 지방 | 9g | 7.2g |
| 포화지방 | 0.9g | 1.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 25mg | 59.2mg |
| 나트륨 | 458mg | 594mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).