칼로리백과꼬막무침김밥 vs 칠리칠리 타코 샐러드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 칠리칠리 타코 샐러드이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 나트륨: 칠리칠리 타코 샐러드이(가) 895mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 꼬막무침김밥228g | 칠리칠리 타코 샐러드255g |
|---|---|---|
| 열량 | 301kcal | 301kcal |
| 탄수화물 | 56g | 26g |
| 당류 | 4g | 4g |
| 단백질 | 9g | 14g |
| 지방 | 4.4g | 10g |
| 포화지방 | 0.9g | 7.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 9mg | 160mg |
| 나트륨 | 1,311mg | 416mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).