칼로리백과더블치즈소시지김밥 vs 에그베이컨클럽샌드위치 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 에그베이컨클럽샌드위치이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 더블치즈소시지김밥이(가) 0.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 더블치즈소시지김밥이(가) 131mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 더블치즈소시지김밥252g | 에그베이컨클럽샌드위치185g |
|---|---|---|
| 열량 | 411kcal | 411kcal |
| 탄수화물 | 46g | 48g |
| 당류 | 7g | 7.3g |
| 단백질 | 12g | 12g |
| 지방 | 20g | 19g |
| 포화지방 | 2.1g | 4.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 24mg | 40mg |
| 나트륨 | 1,089mg | 1,219mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).