칼로리백과불고기치즈김밥키트 vs 돼지불고기정식 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 돼지불고기정식이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 불고기치즈김밥키트이(가) 14g 더 적습니다.
- 나트륨: 돼지불고기정식이(가) 841mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 불고기치즈김밥키트596g | 돼지불고기정식457g |
|---|---|---|
| 열량 | 882kcal | 882kcal |
| 탄수화물 | 117g | 111g |
| 당류 | 11g | 25g |
| 단백질 | 34g | 34g |
| 지방 | 31g | 33g |
| 포화지방 | 11g | 10g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.5g |
| 콜레스테롤 | 257mg | 170mg |
| 나트륨 | 2,742mg | 1,901mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).