칼로리백과육즙가득삼겹살김치김밥 vs 연포탕 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 육즙가득삼겹살김치김밥이(가) 8.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 육즙가득삼겹살김치김밥이(가) 5,061mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 육즙가득삼겹살김치김밥222g | 연포탕520g |
|---|---|---|
| 열량 | 380kcal | 380kcal |
| 탄수화물 | 57g | 23.9g |
| 당류 | 8g | 16.4g |
| 단백질 | 15g | 60.9g |
| 지방 | 10g | 4.6g |
| 포화지방 | 2.4g | 1.3g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0g |
| 콜레스테롤 | 40mg | 313mg |
| 나트륨 | 1,210mg | 6,271mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).