칼로리백과비비고 낙지김치죽 vs 올특찬한우가지잡채 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 올특찬한우가지잡채이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 비비고 낙지김치죽이(가) 7.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 올특찬한우가지잡채이(가) 468mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 비비고 낙지김치죽420g | 올특찬한우가지잡채130g |
|---|---|---|
| 열량 | 202kcal | 202kcal |
| 탄수화물 | 36g | 35.5g |
| 당류 | 2g | 9.6g |
| 단백질 | 10g | 8.2g |
| 지방 | 1.9g | 4.7g |
| 포화지방 | 0.6g | 1.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 25mg | 15.6mg |
| 나트륨 | 1,109mg | 641mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).