칼로리백과찹쌀누룽지죽 vs 영양반찬한우가지볶음소스 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 영양반찬한우가지볶음소스이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 찹쌀누룽지죽이(가) 3.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 찹쌀누룽지죽이(가) 157mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 찹쌀누룽지죽205g | 영양반찬한우가지볶음소스130g |
|---|---|---|
| 열량 | 82kcal | 81.9kcal |
| 탄수화물 | 18.5g | 8.5g |
| 당류 | 0g | 3.7g |
| 단백질 | 2.1g | 8.5g |
| 지방 | 0g | 2.7g |
| 포화지방 | 0g | 0.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 15.6mg |
| 나트륨 | 0mg | 157mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).