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한우청경채죽 밀키트(2회분) vs 마녀스프 토마토비프 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준한우청경채죽 밀키트(2회분)70g 마녀스프 토마토비프200g
열량110kcal110kcal
탄수화물16g19g
당류0g3.5g
단백질6g6g
지방2.8g1.1g
포화지방0.9g0.4g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤15mg5mg
나트륨14.7mg520mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).