칼로리백과한끼통살 REAL 백마녀스프 vs 닭가슴살야채샐러드 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 닭가슴살야채샐러드이(가) 3.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 닭가슴살야채샐러드이(가) 676mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 한끼통살 REAL 백마녀스프300g | 닭가슴살야채샐러드91g |
|---|---|---|
| 열량 | 132kcal | 132kcal |
| 탄수화물 | 15g | 4.6g |
| 당류 | 6g | 2.7g |
| 단백질 | 15g | 4.6g |
| 지방 | 0g | 10.9g |
| 포화지방 | 0g | 5.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 33mg | 27.3mg |
| 나트륨 | 762mg | 86.5mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).