칼로리백과샐러디 삿포로스프카레 vs 올특찬 공심채두부면볶음 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 올특찬 공심채두부면볶음이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 올특찬 공심채두부면볶음이(가) 5.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 올특찬 공심채두부면볶음이(가) 1,226mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 샐러디 삿포로스프카레200g | 올특찬 공심채두부면볶음130g |
|---|---|---|
| 열량 | 86kcal | 85.8kcal |
| 탄수화물 | 16g | 4.8g |
| 당류 | 8g | 2.9g |
| 단백질 | 2g | 5.6g |
| 지방 | 1.4g | 4.9g |
| 포화지방 | 0.8g | 0.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 4.8mg |
| 나트륨 | 1,550mg | 324mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).