칼로리백과순수 우유 케이크 (조각) vs 초코칩 쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 초코칩 쿠키이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 순수 우유 케이크 (조각)이(가) 10g 더 적습니다.
- 나트륨: 초코칩 쿠키이(가) 39mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 순수 우유 케이크 (조각)100g | 초코칩 쿠키100g |
|---|---|---|
| 열량 | 433kcal | 432kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 23g | 33g |
| 단백질 | 6g | 5g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 13g | 4.4g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 220mg | 181mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).