칼로리백과순수우유 카스테라 케이크 vs 에그포테이토 크로와상 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 순수우유 카스테라 케이크이(가) 1.6kcal 더 적습니다.
- 당류: 에그포테이토 크로와상이(가) 29.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 순수우유 카스테라 케이크이(가) 558mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 순수우유 카스테라 케이크100g | 에그포테이토 크로와상170g |
|---|---|---|
| 열량 | 386kcal | 388kcal |
| 탄수화물 | - | 43.5g |
| 당류 | 36g | 6.4g |
| 단백질 | 11g | 10.4g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 14g | 11.6g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 154mg | 712mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).