칼로리백과죽염더한 누룽지 닭곰탕 vs 된장짜글이 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 된장짜글이이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 죽염더한 누룽지 닭곰탕이(가) 3.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 죽염더한 누룽지 닭곰탕이(가) 350mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 죽염더한 누룽지 닭곰탕40g | 된장짜글이350g |
|---|---|---|
| 열량 | 144kcal | 144kcal |
| 탄수화물 | 31.3g | 14g |
| 당류 | 0.9g | 4g |
| 단백질 | 3g | 8g |
| 지방 | 0.7g | 6g |
| 포화지방 | 0.2g | 1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0.3mg | 0mg |
| 나트륨 | 651mg | 1,001mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).