칼로리백과내장국밥 vs 닭다리 능이백숙 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 닭다리 능이백숙이(가) 0.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 내장국밥이(가) 535mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 내장국밥680g | 닭다리 능이백숙860g |
|---|---|---|
| 열량 | 585kcal | 585kcal |
| 탄수화물 | 15.6g | 12.1g |
| 당류 | 0.7g | 0g |
| 단백질 | 25.2g | 62.7g |
| 지방 | 46.9g | 23.7g |
| 포화지방 | 12.2g | 8.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 175mg | 356mg |
| 나트륨 | 558mg | 1,092mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).