칼로리백과알콩달콩 두부과자 vs 크림치즈 츄러스 생지 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 크림치즈 츄러스 생지이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 알콩달콩 두부과자이(가) 0.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 알콩달콩 두부과자이(가) 151mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 알콩달콩 두부과자60g | 크림치즈 츄러스 생지75g |
|---|---|---|
| 열량 | 329kcal | 329kcal |
| 탄수화물 | 31g | 33g |
| 당류 | 2.9g | 3g |
| 단백질 | 7.4g | 1g |
| 지방 | 19.5g | 20g |
| 포화지방 | 2.4g | 11g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 20.3mg | 48mg |
| 나트륨 | 217mg | 368mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).