칼로리백과우리집묵은지김치찌개 vs 크랜베리리코타치즈샌드 칼로리·영양성분 비교
- 나트륨: 크랜베리리코타치즈샌드이(가) 1,815mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 우리집묵은지김치찌개500g | 크랜베리리코타치즈샌드146g |
|---|---|---|
| 열량 | 330kcal | 330kcal |
| 탄수화물 | 12g | 35g |
| 당류 | 6g | 6g |
| 단백질 | 25g | 12g |
| 지방 | 20g | 16g |
| 포화지방 | 5g | 10g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 39mg | 45mg |
| 나트륨 | 2,265mg | 450mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).