칼로리백과광주식 애호박돼지찌개 vs 안동식 찜닭 덮밥소스 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 안동식 찜닭 덮밥소스이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 광주식 애호박돼지찌개이(가) 5.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 안동식 찜닭 덮밥소스이(가) 538mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 광주식 애호박돼지찌개500g | 안동식 찜닭 덮밥소스230g |
|---|---|---|
| 열량 | 375kcal | 375kcal |
| 탄수화물 | 32g | 33.1g |
| 당류 | 8g | 13.2g |
| 단백질 | 24g | 15.1g |
| 지방 | 17g | 20.2g |
| 포화지방 | 4.6g | 4.8g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 42mg | 66.5mg |
| 나트륨 | 1,860mg | 1,323mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).