칼로리백과고양진 김치찌개 vs 한돈등갈비김치찜 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 고양진 김치찌개이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 한돈등갈비김치찜이(가) 2.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 한돈등갈비김치찜이(가) 1,118mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 고양진 김치찌개570g | 한돈등갈비김치찜- |
|---|---|---|
| 열량 | 96.9kcal | 97kcal |
| 탄수화물 | 16g | 3.7g |
| 당류 | 4g | 1.9g |
| 단백질 | 5g | 7.6g |
| 지방 | 1.6g | 5.8g |
| 포화지방 | 0.3g | 1.3g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 4mg | 4.6mg |
| 나트륨 | 1,459mg | 341mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).