칼로리백과북촌순두부찌개 베이스 vs 키키요거트샌드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 북촌순두부찌개 베이스이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 북촌순두부찌개 베이스이(가) 20g 더 적습니다.
- 나트륨: 키키요거트샌드이(가) 962mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 북촌순두부찌개 베이스430g | 키키요거트샌드165g |
|---|---|---|
| 열량 | 297kcal | 297kcal |
| 탄수화물 | 24g | 41g |
| 당류 | 1g | 21g |
| 단백질 | 23g | 4g |
| 지방 | 13g | 13g |
| 포화지방 | 2.1g | 9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 30mg | 25mg |
| 나트륨 | 1,122mg | 160mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).