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바베큐치킨찹스테이크 vs 나폴리탄 파스타 샐러드 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준바베큐치킨찹스테이크206g 나폴리탄 파스타 샐러드202g
열량307kcal307kcal
탄수화물19.2g39g
당류5.6g10g
단백질29.6g13g
지방12.5g11g
포화지방4.5g2.8g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤237mg15mg
나트륨1,360mg901mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).