칼로리백과진미채무침 vs 감자샐러드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 진미채무침이(가) 2kcal 더 적습니다.
- 당류: 진미채무침이(가) 0.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 감자샐러드이(가) 1,974mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 진미채무침600g | 감자샐러드1,000g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,668kcal | 1,670kcal |
| 탄수화물 | 135g | 147g |
| 당류 | 38.3g | 39g |
| 단백질 | 73.4g | 16g |
| 지방 | 106g | 113g |
| 포화지방 | 18g | 19g |
| 트랜스지방 | 0g | 1.1g |
| 콜레스테롤 | 846mg | 35mg |
| 나트륨 | 3,384mg | 1,410mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).