칼로리백과든든한장어구이 vs 함박&치킨도시락 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 함박&치킨도시락이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 함박&치킨도시락이(가) 7g 더 적습니다.
- 나트륨: 함박&치킨도시락이(가) 583mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 든든한장어구이296g | 함박&치킨도시락388g |
|---|---|---|
| 열량 | 749kcal | 749kcal |
| 탄수화물 | 31g | 103g |
| 당류 | 15g | 8g |
| 단백질 | 39g | 26g |
| 지방 | 52g | 26g |
| 포화지방 | 13g | 7g |
| 트랜스지방 | 1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 465mg | 70mg |
| 나트륨 | 1,732mg | 1,149mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).