칼로리백과리코고구마치즈감자 vs 세가지치즈샌드위치 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 리코고구마치즈감자이(가) 5.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 리코고구마치즈감자이(가) 451mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 리코고구마치즈감자270g | 세가지치즈샌드위치215g |
|---|---|---|
| 열량 | 591kcal | 591kcal |
| 탄수화물 | 40.5g | 50g |
| 당류 | 8.1g | 14g |
| 단백질 | 27g | 17g |
| 지방 | 35.1g | 36g |
| 포화지방 | 18.9g | 15g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 56.7mg | 85mg |
| 나트륨 | 680mg | 1,131mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).