칼로리백과키즈소불고기잡채 vs 빅3단점보샌드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 빅3단점보샌드이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 키즈소불고기잡채이(가) 14.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 키즈소불고기잡채이(가) 220mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 키즈소불고기잡채255g | 빅3단점보샌드168g |
|---|---|---|
| 열량 | 375kcal | 375kcal |
| 탄수화물 | 67g | 43g |
| 당류 | 0.7g | 15g |
| 단백질 | 16g | 10g |
| 지방 | 4.6g | 18g |
| 포화지방 | 2.2g | 16g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 20mg | 30mg |
| 나트륨 | 750mg | 969mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).